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Journée mondiale de la santé mentale

Publié le par David 大卫 Li

Personnalité schizotypique - Alcoolisme - Dépression - Troubles bipolaires - Trouble obsessionnel-compulsif - Psychose - Trouble de la personnalité limite - Personnalité anti-sociale - Troubles anxieux - Schizophrénie - Hyperphagie - Personnalité paranoïaque Dépression saisonnière - Trouble narcissique - Trouble post-traumatique - Phobie - Personnalité schizoïde - Dépendance - Suicide

Journée mondiale de la santé mentale

      En cette journée mondiale de la santé mentale, je souhaite vous sensibiliser sur les signes caractéristiques qui peuvent nous alerter et laisser supposer qu'il y a présence de maladie mentale. Nous connaissons tous une personne vulnérable, confrontée aux méandres d'une santé psychique précaire. Nous avons tous la responsabilité d'éradiquer les différents tabous et les nombreux préjugés à l'égard de la maladie mentale. Car c'est peut-être un parent, une conjointe, un ami, une collègue ou vous qui serez confronté à une psychopathologie. Même si néanmoins, une bonne hygiène de vie, des gestes simples et sains peuvent prévenir un problème de santé mentale.

    Aussi, Il n'est pas question de jouer les apprentis psychologues car seul un médecin, un psychologue, certains travailleurs sociaux et intervenants en santé mentale titulaires d'une maîtrise ou plus (doctorat en médecine, D.Psy. ou Ph.D.) sont habilités à évaluer un individu aux prises avec la folie, au moyen d'une consultation, questionnaires et plusieurs tests qui seuls permettent de déterminer certains désordres mentaux, troubles de la personnalité ou même évaluer l'intelligence (QI ou douance). Afin de conclure à un trouble nerveux, plus d'un symptôme est de mise (DSM-5). Souvent, il est regrettable que cela ne se résume pas seulement qu'à une seule et unique problématique (comorbidité).

VOICI DONC PLUSIEURS SYMPTÔMES QUI DEVRAIENT NOUS ALERTER : 

  • . Troubles du sommeil (hyposomnie ou hypersomnie)
  • . Désordres alimentaires (compulsion alimentaire, anorexie ou boulimie)
  • . Baisse de la libido ou sexualité inexistence
  • . Hypersexualité (dépendance à la pornographie, sollicitation d'escortes, sites de rencontres)
  • . Mutisme, introversion, difficulté à créer un lien d'intimité (absence d'intimité, de relation amoureuse, célibat)
  • . Solitude, évitement,  retrait social, ennui, isolement
  • . Troubles de l'humeur (tristesse, impulsivité, agressivité ou exaltation, agité, cynisme, arrogance, négativité, intolérance)
  • . Idées, propos décousus ou délirants (folie des grandeurs), projets irréalisables, incohérence, dépourvu d'arguments viables, dialogue peu structuré
  • . Pensées sombres et suicidaires
  • . Désorganisé (pratique et pensée, manque de concentration)
  • . L'hygiène est négligée (désordonné, papiers qui s'accumulent, linge, vaisselle etc.), ainsi que l'hygiène corporelle
  • . Dépenses exponentielles (à de la difficulté à tenir un budget adapté à sa réalité ou pègre et avare)
  • . Dysfonctionnel (hygiène de vie, absentéisme, cyberdépendance, retards répétés, contre-productif, flânage, nombreux échecs, piètres résultats et décrochage scolaire, chômage, aucune implication bénévole)
  • . Usage et dépendances aux drogues licites (alcool, marijuana et médicaments) et illicites (cocaïne etc.)
  • . Absence de projets (à de la difficulté à se projeter dans l'avenir)
  • . Paranoïa (c'est les autres qui ont tort, ils me sont redevables, ils manigancent à mon endroit)
  • . Distorsions cognitives (imagination délirante, fantasmes irréalistes)
  • . Délires (hallucinations auditives, visuelles, délires sexuels, croyances ferventes et subites)
  • . Manies (obsessif-compulsif)
  • . Difficultés à négocier avec la frustration, le rejet, se faire dire non 
  • . Difficultés à l'effort, à maintenir l'effort, à être régulier, à être ponctuel, à tenir ses engagements, procrastination 
  • . Attirer l'attention par tous les moyens, quitte à se ridiculiser (histrionique, propos à connotation sexuelle) 
  • . Curiosité malsaine (souvent d'ordre sexuelle, pécunier, voyeurisme)
  • . Tendances narcissiques (se prioriser au détriment d'autrui, irrespectueux des règles, de la bienséance, manipulateur pour obtenir << son dû >>, jaloux, médisant) 
  • . Tendance à minimiser, à ne pas se sentir impliqué ou concerné
  • . Migraines, douleurs généralisées, aux articulations ou dans les muscles